Zaloguj si臋
Przegl膮d artyku艂贸w
Dzisiaj 89
Wczoraj 385
W zesz艂ym tygodniu 2667
W zesz艂ym miesi膮cu 9865
Wszystkie odwiedziny 927241
Currently are 32 guests and no members online
聽
Sk艂adniki:
- 聽1 puszka groszku
- 180 g Quinna (komosa ry偶owa)
- 1 og贸rek
- 2 pomidory, sparzone i obrane ze sk贸rki
- 3 鈥 4 sztuki dymki
- 2 艂y偶ki sto艂owe du偶e oliwy z oliwek wymieszane z 1 艂y偶k膮 sto艂ow膮 winegret
- s贸l, pieprz
Ziarno quinoa przela膰 gor膮c膮 wod膮 na drobnym sicie, nast臋pnie zagotowa膰 500 ml wody, wsypa膰 komos臋 i gotowa膰 ok. 25 min. Posoli膰 pod koniec gotowania. Doda膰 groszek i reszt臋 warzyw pokrojonych w kostk臋. Zala膰 oliw膮 z winegret, posoli膰, doda膰 pieprzu. Mo偶na jeszcze doda膰聽doda膰 suszon膮 偶urawin臋 lub聽orzechy w艂oskie
Smacznego
Odwied藕 tak偶e stron臋 www.towertech.pl